খেজুরকে অনেক সময়ই চিনির বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা হয়। ৩০ গ্রাম খেজুরের মধ্যে রয়েছে ৯০ ক্যালোরি। ১৩ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম। ২.৮ গ্রাম ফাইবার ও অন্যান্য পুষ্টিগুণ। প্রতিদিন কতগুলো খেজুর খাওয়া উচিৎ এই নিয়ে আমাদের অনেকের জিজ্ঞাসা।…
এবার শাকিব খান এর যাত্রা বলিউডে
বেশ কয়েক দিন ধরেই আলোচনা, বলিউডের সিনেমায় অভিনয় করতে যাচ্ছেন বাংলাদেশের সুপার স্টার শাকিব খান। মূলত প্যান ইন্ডিয়ান সিনেমা নির্মাণ করছেন অনন্য মামুন। যেখানে থাকছে বলিউড, তামিল, তেলেগুর বেশ কয়েকজন তারকা। তবে আপডেট খবর হলো-…