পকেটে মোবাইল রাখলে যেসব ক্ষতি

প্রযুক্তি কল্যাণে প্রতিনিয়ত সহজ হচ্ছে বিশ্ববাসীর জীবন-জীবিকা। প্রযুক্তির এক অভূতপূর্ব আবিষ্কার মোবাইল ফোন। এটি জীবনকে গতিশীল করেছে। জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। প্রিয়জনদের সঙ্গে যোগাযোগের সবচেয়ে সহজ মাধ্যম হচ্ছে এই মোবাইল ফোন। এছাড়া…

নিতা আম্বানির পানির দাম ৫২ লাখ টাকা 

অভিজাত জীবনযাপনের জন্য প্রায়ই আলোচনায় আসেন ভারতীয় ধনকুবের ও রিলায়েন্স গ্রুপের স্বত্বাধিকারী মুকেশ আম্বানির স্ত্রী নিতা আম্বানি। তার জীবন শৈলির ধরণের জন্য তিনি বিশ্বব্যপি আলোচনায় আসেন। তার পানি পান করার কথাই ধরা যাক। এক বোতল…

দীর্ঘদিন সুস্থ থাকতে মনে রাখুন দশটি স্বাস্থ্য টিপস

সুস্থতার জন্য অনেকেই অনেক কৌশল অনুসরণ করে থাকেন। সুস্থতার জন্য দশটি টিপস অনুসরণের পরামর্শ দিয়েছেন জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা: এক: প্রতিদিন অন্তত ২০ থেকে ৩০ মিনিট এক্সারসাইজ করুন। সেটা সকাল, দুপুর সন্ধ্যা যখনই হোক না কেন। দুই:…

প্রচণ্ড গরমে হিট স্ট্রোক: লক্ষণ ও প্রাথমিক চিকিৎসা

প্রচণ্ড গরমে দিশেহারা অবস্থা। নানা রকম অসুখ-বিসুখে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকে। গরমের সময়ের একটি মারাত্মক স্বাস্থ্যগত সমস্যার নাম হিট স্ট্রোক। গত কয়েক দিনে হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়েছেন বড়-ছোট নানা বয়সী মানুষজন। হিট স্ট্রোকের লক্ষণ: * শরীরের…

যেসব রঙের পোশাকে গরমে আরাম মিলবে

দিন দিনই বাড়ছে রোদের তাপমাত্র। আবহাওয়া এখন বেশ উত্তপ্ত। তাই গরমে আরামদায়ক পোশাক পরিধানের বিকল্প নেই। সূর্যের প্রখর তাপের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে চলতে হলে এমন কিছু কৌশল করা চাই যেন গরমটা কম অনুভুত হয় এবং…

বিশ্বের বেশির ভাগ চা সরবরাহ করে যে দেশ

আধুনিক সমাজের প্রায় সব শ্রেণীর-পেশার মানুষ চা পান করে থাকে। চায়ের সাথে পরিচয় বা সখ্যতা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। অফিস-আদালত, বাসা-বাড়িসহ সর্বত্রই এই পানীয়টির সমান জনপ্রিয়তা রয়েছে। পৃথিবীর সবচেয়ে পশ্চিমের দেশ আমেরিকা পূর্বের…

নিজেকে স্মার্ট করার যত অভ্যাস 

এক রাতের মধ্যে কেউ স্মার্ট হয়ে যান না। সচেতনভাবে প্রতিদিনের চর্চার মাধ্যমে স্মার্টনেসকে অভ্যাসে পরিণত করতে হয় বলে মনে করেন অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়েল মনোবিজ্ঞানী জর্জ হামফ্রে। প্রতিদিনই কীভাবে নিজেকে একটু স্মার্ট করে তুলতে পারেন তা নিয়ে…

জনপ্রিয়ও হয়ে উঠছে নীল চা 

লাল চা, দুধ চা, সবুজ চার কথা ‘চা-খোররা’ ভালো করে বললে ‘চা-প্রেমিদের’ সবার জানা আছে। তবে চা প্রেমিরা কি নীল রঙের চাও যে রয়েছে, তা কি জানেন? এই চা এখন বেশ জনপ্রিয়ও হয়ে উঠছে দিন…