স্বাস্থ্য

কাঁচা আমের স্বাস্থ্য গুণ

ফারিয়া মৌরিন: কাঁচা আম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী একটি উপাদান। এটি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানের সরবরাহ করে থাকে।

নিচে ”কাঁচা আম” এর স্বাস্থ্য গুণ নিয়ে সংক্ষেপে আলোচনা করা হলো-

  • বুক জ্বালাপোড়া বা অম্লতার সমস্যায় উপকারী
  • সকালের বমি ভাব দূর করে
  • যকৃতের রোগ নিরাময়ের প্রাকৃতিক বন্ধু কাঁচা আম
  • কাঁচা আম সানস্ট্রোক হতে বাধা দেয়
  • রক্তস্বল্পতা সমস্যা সমাধানে বেশ উপকারী
  • কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে কাঁচা আম
  • ডায়াবেটিস প্রতিরোধে কাজ করে
  •  শরীরে লবণের ঘাটতি দূর করে
  •  স্কার্ভি ও মাড়ির রক্ত পড়া রোধ করে
  • রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কাঁচা আম

প্রকৃতিতে এখন চলছে মধুমাস। নানান রকম রসালো ফল বাজারে পাওয়া যাচ্ছে। দিনেই কাঁচা আমেরও।

উপরোক্ত শারীরিক সমস্যা সমাধানে এখনই কাঁচা আম খাওয়া শুরু করে দিতে পারেন।

Leave a Reply

Your email address will not be published.

আরও পড়ুন